Abi-Podcast rund um Abitur, Schule & Lernen

Du musst in eine Abi-Nachprüfung? Dann ist diese Folge genau für dich. <3
Statt Frust oder Panik gibt’s heute Motivation, Klarheit und konkrete Tipps, wie du diese zweite Chance zu deinem Vorteil nutzt.

Wir sprechen darüber:
✅ Wie du mit dem ersten Frust umgehst
✅ Was du aus dem ersten Versuch lernen kannst
✅ Wie du dich gezielt vorbereitest – ohne alles nochmal von vorn zu lernen
✅ Wie du dein Mindset so stärkst, dass du in der Prüfung nicht blockierst
✅ Und warum du diese Nachprüfung als Vorteil sehen kannst

Ob du kurz vor der Nachprüfung stehst oder jemanden...

Du bekommst schwitzige Hände, dein Herz rast – und plötzlich ist dein Kopf leer? 😨 Prüfungsangst ist real, aber du kannst sie in den Griff bekommen! In dieser Folge zeige ich dir praktische Strategien, mit denen du Stress abbaust, deinen Kopf klarmachst und deine Prüfungsangst besiegst. Von mentalen Techniken über Atemübungen bis hin zu Soforthilfe in der Prüfung – du bekommst alles, was du brauchst, um mit Ruhe und Selbstvertrauen in deine Prüfungen zu gehen. 🎧💡

✅ Wie du Prüfungsangst verstehst & kontrollierst
✅ Mentale & körperliche Tricks gegen Nervosität
✅ Was du in der Prüfung tun kannst, wenn Panik...

Die letzten 48 Stunden vor dem Abi – was solltest du jetzt noch tun? 🤯 Noch schnell den Stoff reinzimmern oder lieber entspannen? In dieser Folge zeige ich dir, wie du die Zeit optimal nutzt, um fit, konzentriert und stressfrei in deine Prüfungen zu starten.

✅ Die perfekte Strategie für den Tag vor der Prüfung
✅ Was du am Prüfungstag selbst tun solltest (und was nicht!)
✅ Warum Last-Minute-Lernen oft mehr schadet als hilft
✅ Wie du ruhig bleibst und deine Bestleistung abrufst
✅ Was du NACH der Prüfung tun solltest, um dich nicht verrückt zu machen

🎧 Hör rein...

Die letzten Wochen vor dem Abitur sind entscheidend! Doch wie nutzt du sie optimal, ohne in den maximalen Stress zu geraten? In dieser Folge bekommst du einen 4-Wochen-Masterplan, mit dem du effizient lernst, Prüfungen gezielt vorbereitest und dich mental auf das Abi einstellst.

✅ Dein perfekter 4-Wochen-Plan für alle Prüfungsfächer
✅ Wie du Klausuren und mündliche Prüfungen clever vorbereitest
✅ Die 80/20-Regel: Mehr Punkte mit weniger Aufwand
✅ Tagesstruktur & Lernrhythmus, um fokussiert zu bleiben