Post-Abi-Sadness: Warum du dich nach dem Abi plötzlich leer fühlst – und was dir hilft

Shownotes

📌 DIESE TIPPS FINDEST DU IN DIESER FOLGE: – Was genau die Post-Abi-Sadness ist – und warum sie völlig normal ist – Wieso das Abi-Ende so viele emotionale Fragen aufwirft – Welche Rolle Struktur, Freund:innen und Zukunftsangst dabei spielen – Wie du besser mit dem Gefühl von Leere und Unsicherheit umgehst – Tipps für kleine Schritte, die wirklich helfen – mental und praktisch – Warum du dich nicht mit anderen vergleichen solltest

Hilfreiche Tools & Impulse: – Journaling-Idee: 3 Fragen pro Tag (Wie fühl ich mich? Was tut mir gut? Was will ich probieren?) – Plattform für Freiwilligendienste & Ausland: rausvonzuhaus.de – Beratungsangebote bei Orientierung & Leere: jugend.bke-beratung.de

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